Mach dir schnell deine eigene Mayonnaise, anstatt ein Fertigprodukt mit diversen Zusatzstoffen zu kaufen. Es werden nur wenige Zutaten und vor allem wenig zeit benötigt, Da dauert es länger, in…
Paleo Flatbread – Low Carb Sandwich
Welcome back to: Easy und lecker. Ja, die meisten Rezepte, die du hier findest sind wirklich einfach, dauern nicht lange, sind gesund und schmecken auch noch. Heute geht es um…
Rezept: Herbstliche Lizza #glutenfrei #paleo
Ja, dieses Rezept ist paleo (somit glutenfrei). Wer möchte, kann es sogar vegan/vegetarisch gestalten. Lasst euch also von meinem Lizza Rezept inspirieren und werdet selbst kreativ! Was ist Lizza? Bevor…
PALEO & VEGAN // Rote Beete Carpaccio
Für ein Blogger-Event von RegioBio war ich als Köchin engagiert und durfte hierfür ein veganes 3-Gänge Menü kreieren. Die Bedingungen waren nicht gerade einfach, aber das bin ich ja seit…
PALEO Brot
Da es vielen schwer fällt auf Brot und somit auf Weißmehl zu verzichten, kommt hier eine kleine Anregung, was ihr Ruck-Zuck selbst zu Hause backen könnt. Insgesamt dauert das ganze…
PALEO Müsli & Porridge von mymuesli
Wie lange ich schon kein Müsli mehr gegessen habe? Keine Ahnung. Denn, die meisten Müslis beinhalten einfach zu viel Zucker zuviel dies und zuviel das. Man kann auch sein Müsli…
VEGANE Kochbananen mit PALEO Mayonnaise
ZUBEREITUNGSZEIT: 20 min. davon KOCHZEIT: 15 min. Kochbananen findet man in unseren Gefilden eher noch selten da man nicht weiß was man damit machen soll. Bananen sind doch eher was…
PALEO Frühstücks Süßkartoffeln
ZUBEREITUNGSZEIT: 35 min. davon BACK-/KOCHZEIT: 25 min. Wer es gerne ein bisschen deftiger am Morgen mag, der sollte unbedingt diese Variante der Süßkartoffeln ausprobieren. Das Rezept reicht für eine große…
PALEO no-bake Schoko Cookies (vegan)
ZUBEREITUNGSZEIT: 15 min. KÜHLZEIT: min. 30 min Schokolade, Kekse und Paleo passt nicht zusammen? Doch, und wie! Diesmal sind es Paleo Kekse, die nicht gebacken werden müssen. Und sie schmecken…
Weihnachten und Paleo: 3 Menü Vorschläge
Grad zur Weihnachtszeit, bei der es sich größtenteils ums Essen dreht, kommen die meisten Ausreden in Bezug auf seine Vorhaben. Häufig schiebt man alles aufs neue Jahr. Die guten Vorsätze,…
homemade vegane PALEO Schokolade
ZUBEREITUNGSZEIT: 5 min. DAUER KÜHLSCHRANK: 2 Std. Wer denkt, das man bei Paleo auf Süßes verzichten muss, täuscht sich gewaltig. Nur weil man keinen Industrie Zucker verwendet bleiben einem noch…
PALEO Frühstücks Burrito
ZUBEREITUNGSZEIT: 25 min. Ob man diesen Burrito nun nur passend zum Frühstück sehen möchte, bleibt jedem selbst überlassen. Meiner Meinung nach macht er auch eine gute Figur zum Lunch oder…
PALEO Kokoseis
Wer sich nach Paleo ernähren möchte und kein Bock darauf hat auf Eis zu verzichten, für den hab ich hier einen extrem leckeren Tipp. Ich habe von der Münchener Eismanufaktur kokosmilch-eis.de alle…
PALEO Melonen Kokos Smoothie
ZUBEREITUNGSZEIT: 10 min. Bei den heißen Temperaturen kommt dieser Smoothie genau richtig. Nicht nur, das er erfrischend schmeckt, nein er tut unserem Körper auch noch sehr gut. Kokoswasser ist reich…
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