Muskelabbau? Nicht mit diesen 3 Tipps!
Werbung Schon ab Mitte 30 beginnt der Muskelabbau und Muskelerhalt ist mit mehr Aufwand verbunden. Damit die Regeneration sowie die normale Muskelfunktion sowie -erhalt optimal unterstützt wird, habe ich für…
7 Tipps um dein Immunsystem natürlich zu stärken
Werbung – Unser Immunsystem ist wichtig. Das wissen wir. Doch wie können wir es gezielt unterstützen? Ca. 80% unserer Immunzellen sitzen im Darm und fast 80% unserer Abwehrmechanismen laufen dort…