Treppen Workouts: HIIT it!

Let’s hi(i)t it! Wir gehen ins nächste HIIT (Hochintensives Intervall Training) Training. Das Workout mit einer der schönsten Aussichten auf den Hamburger Hafen!

Was? FULLBODY (Kraftausdauer)
Wie? Treppen-Läufe und Mobility-/Beweglichkeits-Training
Wo? Am Alten Schweden, Övelgönne 104 (Elbstrand)
Dauer: ca. 1 Std

JEDES Fitnesslevel ist willkommen und kann voll mitpowern, da das Workout von jedem nach seinem eigenen Tempo absolviert wird.