mindFUNC Retreat: Pommerby 2020

490,00

  • Shared Room: Schlafplatz im Doppelzimmer
  • inkl. gesundem, umfangreichen Frühstück
  • inkl. täglichem Sport/Yoga & Entspannungsprogramm
  • Sauna
  • Eigene Küche
  • Ätherische Öle Workshop

10 vorrätig

Artikelnummer: pommerby Kategorie: Schlagwörter: , , , ,

max. 10 Plätze
(5 DZ )

Frühstück & frisches Obst,
Getränke den ganzen Tag

tägl. Sessions
(Body, Mind & Soul)

Sauna, Kamin &
Infrarot Kabine

Fullmoon mindFUNC® Retreat zum Entspannen & Auspowern

Vom 29.10.2020-01.11.2020

Du hast nicht viel Zeit oder möchtest einfach mal raus aus dem Alltag? Du möchtest entspannen, sportlich gefordert werden und mehr über ätherische Öle und ihre Anwendung sowie Benefits für deinen Körper lernen? Dann freuen Nicole & ich, Coco, uns sehr, dich im in Pommerby, an der Flensburger Küste, auf dem wunderschönen Ostseehof Langfeld zu dem mindFUNC® Retreat: Sport, Mond & Aroma Yoga  begrüßen zu dürfen. Die Unterkunft ist nahe am Strand Falshöft gelegen und bietet direkten Blick auf den Leuchtturm (fußläufig erreichbar).

lotus

mindFUNC zielt holistisch auf Body, Mind & Soul. Auspowern, Entspannen & dazu individuelle Coachings wenn gewünscht. Wir geben dir Techniken mit, um stressfreier zu werden und dein volles Potential zu entfalten. Wir arbeiten zusätzlich mit ätherischen Ölen und Reiki.

fruit

Essen spielt eine wichtige Rolle: Jeden Morgen starten wir mit einem ausgiebigen Frühstück. Solltest du bestimmte Ernährungsformen verfolgen, gib dies bitte bei der Buchung an!

sunset

Das Retreat geht 3 1/2 Tage:
Anreise, Do. 29.10. ab 14.00 Uhr
Abreise, So. 01.11. um 18.00 Uhr

Die Anreise kann CO2 neutral per Zug, Pferd (es hätte einen eigenen Stall) oder mit dem Auto erfolgen. Die genaue Adresse bekommst du bei Buchung.

Das Angebot für dich


Was dich genau in deinem mindFUNC Retreat erwartet und wie du Grömitz genießen kannst:

Durch die wunderbare Natur und die entspannte Atmosphäre, die Grömitz bietet, ist es die perfekte Kulisse um deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Gutes Essen, Bewegung und Mindsetting sowie Ausflüge in die Natur machen dein Erlebnis perfekt. Dazu bekommst du ein paar Tipps und Tools mit an die Hand, wie du in Zukunft entspannt und glücklich zu Hause im Alltag sein kannst.
Wir nutzen die gemeinsame Zeit um eine individuelle Morning Routine für dich zu entwickeln.
Dazu sei gesagt: Alles kann, nichts muss. Du entscheidest, was du mitmachst und was nicht. Was das genau heißt? Hier sind die Details:

Good Food, Good Mood.


Kost & Logi


Welcome Drink
tägl. Frühstück
Wasser, Tee, Kaffee & frisches Obst
Haus mit Sauna
DZ. mit Balkon & en-suite Bad
Highspeed Wifi
Kamin & Meer-Blick
inkl. Handtücher & Laken

See yourself.
Body, Mind & Soul


inkl. Fitnessangebot & Ausflüge


tägl. Fitness/Yoga & Meditation (Mindset)
tägl. Lauf und/oder Workout
Strand Wanderung
Food Workshop
Welcome Goodie Bag

Be in the moment.
Be you.


Erkunde die Region. Diese Aktivitäten kannst du optional dazu buchen.


Massage im Wellarium
Besuch in der Grömitzer Welle
Whisky und/oder Gin Tasting

Das sind wir, deine Hosts Alina & Coco


Wir beide sind echte Hamburger Deerns, haben unsere Liebe zu Kapstadt entdeckt und uns durch unsere Leidenschaft zum Sport kennen gelernt.
Alina hat 3 Jahre in Kapstadt gelebt, und sich sofort in die Stadt verliebt. Sie reist seit 2012 immer wieder in die Mother City um ihrem Herzen zu folgen. Deshalb wird sie ihre besten Tipps rund um Kapstadt mit dir teilen um deinen Aufenthalt noch wertvoller zu gestalten.
Seit 2015 lässt diese Stadt Coco gedanklich nicht mehr los und zieht sie immer wieder hier her, weshalb nun auch ihr Konzept der mindFUNC® Retreats in dieser magischen Kulisse stattfinden werden.
Wir beide verkörpern voll und ganz einen holistischen Weg, der Body, Mind & Soul in Einklang bringt. Hierzu gehören für uns sowohl Fitness und healthy Food aber auch der Genuss des Lebens.

FACTS:
Fitness B-Lizenz
Personal Trainer/Coaching
Ernährungsberatung
Pilates
Yoga TT 200hrs
Cooking experience

Das mindFUNC® Konzept -Stressmanagement & Resilienz


Im Vergleich zu den mindFUNC® Workshops, in denen wir in 3 intensiven Stunden die Theorie des positiven Mindset durchgehen und Tools erlernen, wenden wir im Retreat diese Tools durchgehend im Alltag und den Workouts an. Sie fließen hier direkt ein und werden zur Routine bevor du Kapstadt wieder verlässt.

Jeder Tag wird mit einer Mindset Session gestartet, in der du dieses ganzheitliche Konzept lernst, individuell auf dich anzuwenden. Du wirst sowohl physisch als auch psychisch stärker aus diesem mindFUNC® Retreat wieder raus gehen. #thinkpositive

Das bin ich, dein Host Coco


Ich bin eine echte Hamburger Deern.
Seit 2018 gibt es das mindFUNC® Konzept und nach Kapstadt geht es nun regionaler weiter im idyllischen Grömitz. Du wirst sofort merken, wie der Ort einen entschleunigt.
Ich verkörpere voll und ganz einen holistischen Weg, der Body, Mind & Soul in Einklang bringt. Hierzu gehören für mich sowohl Fitness und healthy Food aber auch der Genuss des Lebens.

FACTS:
Fitness B-Lizenz
Personal Trainer/Coaching
Ernährungsberatung
Cooking experience

Q & A – Grömitz und das mindFUNC Retreat


Hier möchte ich dir noch alle möglichen offenen Fragen beantworten. Falls dennoch etwas unklar sein sollte, oder du etwas wissen möchtest, melde dich gerne persönlich per Mail mindfunc@coco-collmann.de oder telefonisch 0162 – 969 23 71.

Was ist ein Retreat?

Retreat, englisch für Rückzug, bezeichnet eine geplante Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. Während der Begriff im Englischen auch allgemein für Phasen von Entspannung oder Stressabbau benutzt wird, hat sich um deutschsprachigen Raum die Bedeutung einer spirituellen Praxis durchgesetzt. (Quelle: Wikipedia)

Kann ich auch ein Zimmer alleine buchen?

Ja, du kannst auch eine Einzelzimmer Belegung buchen, bitte kontaktiere uns hierfür, damit wir dir ein extra Angebot erstellen können.

Wie fit muss ich für das Retreat sein?

Jedes Fitness-Level ist willkommen und gut aufgehoben. Alle Sportarten kannst du in deinem Tempo absolvieren.

Muss ich das ganze Sportangebot mitmachen?

Nein, du kannst frei wählen, was du von dem inklusiv Angebot mitmachen möchtest. Du solltest nur an dem Welcome Programm teilnehmen, damit du weißt, was dich die nächsten Tage erwartet und wie das mindFUNC Konzept funktioniert.

Allgemeine Geschäftsbedingungen -Stand 31.07.2018-


Buchungen

Die Buchungen zu den Retreats müssen über die Homepage www.coco-collmann.de erfolgen.
Das Mindestalter für die Teilnahme an den mindFUNC® Retreats beträgt, ohne Begleitung eines Erziehungsberechtigten, 18 Jahre.

Alle angegebenen Preise für die Retreats verstehen sich exklusive Anreise und Verpflegung, bis auf die genannten inklusiv Leistungen.

Zahlungen

Bei Buchungkannst du zwischen Ratenzahlung und folgende Zahlungsmethoden wählen: Kreditkarte (VISA, Mastercard & AMEX), SOFORT Überweisung, Überweisung, Paypal.
Nach Eingang des Betrags erhälst du von uns eine Bestätigung per E-Mail.

Stornierungsbedingungen

Alle Stornierungen müssen schriftlich an contact@mindfunc.de gesendet werden. Wenn du bis 01.11.2019 stornierst, erstatten wir dir 50% des Buchungspreises zurück. Bei Stornierung bis zum 01.12.2019 erstatte ich dir 25% des Buchungspreises. Bei Stornierung ab dem 02.12.2019 behalte ich 100% des von dir gezahlten Buchungspreis ein.

Die Teilnahme an dem Retreat ist ohne jeden Aufpreis auf eine andere Person übertragbar, in diesem Fall sende uns bitte eine E-Mail an mindfunc@coco-collmann.de

Anreise

Die An-/Abreise nach Grömitz regelt jede/r Teilnehmer/in selbst. Wir bieten keine Anreisemöglichkeiten an.

Versicherungen

Eine Reiserücktrittsversicherung ist im Preis nicht enthalten.

Allgemeines & Haftung

Eventuell anfallende Kosten wie Taxi, Mahlzeiten oder Getränke (abgesehen von Wasser, Tee und Kaffee in dem Haus) , so wie andere Aktivitäten, sind im Preis nicht enthalten.
Wir übernehmen keinerlei Haftung für Unfall, Diebstahl, Personen- oder Sachschäden während deines Aufenthalts. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Bitte teile uns bei Buchung eventuelle Nahrungsunverträglichkeiten, sowie Autoimmunkrankheiten mit. Wenn du eine bestimmte Ernährungsform verfolgst (z.B. vegan, paleo, etc.) dann teile uns auch dies bei Bestellung in dem Kommentar Feld mit.

Rauchen im Haus ist nicht gestattet.

Gerichtsstand Hamburg

Datenspeicherung

Deine persönlichen Daten, sowie alle Informationen die du uns während des Retreats anvertraust, werden zu Informationszwecken bei uns gespeichert und zu keiner Zeit an Dritte weitergegeben. Während der Retreats entstandene Film-, Bild-, und Tonaufnahmen werden nur nach Zustimmung veröffentlicht.