HIIT it! Treppenworkout, Hamburg

Let’s hi(i)t it! Wir gehen ins nächste HIIT (Hochintensives Intervall Training) Training. Das Workout mit einer der schönsten Aussichten auf den Hamburger Hafen!

Was? FULLBODY (Kraftausdauer)
Wie? Treppen-Läufe und Mobility-/Beweglichkeits-Training
Wo? Am Alten Schweden, Övelgönne 104 (Elbstrand)
Dauer: ca. 1 Std

JEDES Fitnesslevel ist willkommen und kann voll mitpowern, da das Workout von jedem nach seinem eigenen Tempo absolviert wird.

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