Elbstrand Workout Vol.02

Am Samstag, den 27.06. um 11:00 Uhr ist es zum zweiten Mal soweit: Strandworkout für alle die nach Motivation suchen!

Wir wärmen uns zusammen auf und ziehen dann ein Workout durch. danach wird sich noch gemeinsam gedehnt. Insgesamt dauert das alles ca. 1 – 1 1/2 Std.

Egal welches Fitnesslevel du hast, du wirst es schaffen! Alle Übungen sind für jeden geeignet und machbar, da jeder nach seinem Tempo trainiert.

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