Das Hyatt Regency in Köln
Besser gelegen geht kaum. Gerade mal knappe 10 min. zu Fuß sind es um zur Messe zur gelangen. Es bietet einem Wellness, einen tollen PUB mit einer guten Whisky-Auswahl, Blick…
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Glutenfreie Süßkartoffel Protein Muffins
Pünktlich zur Herbst-/Winter-Zeit kommt hier ein passendes Muffin Rezept, das total an Spekulatius erinnert. Und, es ist Zuckerfrei, ohne Milch, ohne viel Fett und glutenfrei. Es handelt sich um leckere…
MasterChef Deutschland – Ab in die Top 20 MasterClass
Ahhhhh, es ist soweit. Gestern, am 7.11.2016 ist der Startschuss gefallen und MasterChef Deutschland ist auf Sky 1 live gegangen, nachdem sie am 3.11. die Preview gezeigt haben. Nachdem ich…
Smart trainieren mit Hightech – WIE EINFACH!
Zusammen mit Dajana von Zugar&Zalt und Marie von den Benken so wie weiteren Journalisten durfte ich unter der Regie von WIE EINFACH Fitness-Gadgets testen, die den Sport-Alltag und vor allem analoge…
PALEO Müsli & Porridge von mymuesli
Wie lange ich schon kein Müsli mehr gegessen habe? Keine Ahnung. Denn, die meisten Müslis beinhalten einfach zu viel Zucker zuviel dies und zuviel das. Man kann auch sein Müsli…
4 Faktoren für die richtige Fitness Kleidung
Richtig. Einer der wichtigsten Faktoren für die richtige Sport Kleidung ist, dass man gut aussieht … NICHT. Auch wenn man(n) aber vor allem Frau sehr viel Wert darauf legt in…
Train together Stay together – FitOne
Japp, eigentlich gehe ich oft alleine trainieren und meistens klatschen Jerry und ich zu hause an der Tür ab. Aber warum? Gute Frage. Und deshalb haben wir uns vorgenommen öfter…
Transformation – Annas Weg zu einem neuen ICH
Was gehört dazu um endlich einen Ausweg aus seiner eigenen Trägheit oder dem Teufelskreis “Keine Zeit” zu finden? Das eigene Körpergefühl und -Bild zu ändern und zu einem gesunden ICH…
Run Baby, Run – Laufschuhe im Test
Es gibt zig verschiedene Laufschuhe. Sie unterscheiden sich nicht nur in Farbe und Form und lassen einen “hübsch” aussehen, auch die Stärke der Sohle, Schnürung (oder keine Schnürung), ob das…
It’s Showtime – Jetzt wird gekocht
I am BACK! Leute, ja ich weiß hier war es lange still. Der Grund dafür war mein Aufenthalt in Köln und die damit verbundenen Dreharbeiten, die meist bis spät Abends…
Kompressionskleidung – Wann bringt sie was?
Ein riesen Thema in der heutigen, hippen Sportwelt. Überall sieht man mittlerweile die bunten “Kniestrümpfe” sowohl bei Männern als auch bei Weiblein. Aber nicht nur Kompressionsstrümpfe sondern auch Kompressions-Tops, -Armstulpen,…
Hindernis-Lauf am Hafen: Men’s Health Urbanathlon Hamburg
Mal ein Hindernis-Lauf der etwas anderen Art. Es geht beim Urbanathlon nicht über Stock und Stein und durch kniehohen Matsch. Nein. Hier geht es über Autoreifen-Berge, Container und irre viele…
SOUL SURFER – Pure Motivation in Person: Bethany Hamilton
Vor ein paar Tagen habe ich einen Film geguckt. SOUL SURFER. Als erstes: ich bin wirklich nicht nah am Wasser gebaut oder sentimental. Aber dieser Film und somit die Geschichte…
Gewinne: Wildcard für den Men’s Health Urbanathlon in Hamburg
Und schon wieder wird die Lostrommel gerührt. Diesmal gibt es zwei Tickets für den Men’s Health Urbanathlon am 30.07.2016 in Hamburg zu gewinnen. Was euch an dem tag erwartet? Hier…
11 Tipps für eine tolle, strahlende und reine Haut
Von der Reinigung über die Pflege von Außen und natürlich von Innen, sowie die eigene Zufriedenheit spielen eine große Rolle bei dem Thema: Schöne Haut und ein strahlendes Äußeres. Vieles…
15km Nachtlauf um die Hamburger Alster
Einen kleinen Einblick möchte ich euch noch zu dem Sportscheck Nachtlauf geben, an dem ich teilgenommen habe. Momentan hab ich den totalen Ehrgeiz und Drang zu testen, wozu ich fähig…
CRAFT Women’s Run – 2×2 Tickets gewinnen
Ein Laufevent jagt das andere. Und das ist auch gut so. Jedes unterscheidet sich und jedes hat etwas Besonderes, welches das jeweilige Event einzigartig macht. Beim CRAFT Women’s Run am…
Urban Heroes – HIIT einer anderen Dimension
Ihr wisst. Ich liebe Freeletics und somit HIIT Workouts. Es ist aus meiner Sicht immer noch eine der effektivsten Varianten um fit zu werden bzw. zu bleiben und seine Kraft…
DER ultimative Tipp gegen Zecken bei Hund und Mensch
Der letzter Winter war eher beschaulich und erinnerte an Frühling. Naja. Zumindest an einen norddeutschen Frühling. Der Nachteil ist, das auch die kleinen, unbeliebten Spinnentiere zu einer unglaublich hohen Anzahl,…
6 Essentials für einen nudy, sporty Look
Ja, es ist mal Zeit für ein reines Mädchen Thema. Make Up. Oder eher gesagt, wie schminkt man sich, ohne das man vollgeklatscht aussieht und das Gesicht eine Tonne mehr…