Ratsherrn Summer Beer & BBQ Day

Ein wunderbares Wochenende ging gestern zu Ende. Endlich hat der Sommer mal wieder sein Gesicht gezeigt und das auch noch an einem so event-reichem Wochenende. Nachdem ich am Samstag das…
View Post
View Post

Working Out KW25//2015

Die vergangene Woche stand unter dem „Stern“ Namens Hellweek… Wer Freeletics kennt, weiß mit diesem Begriff etwas anzufangen. Für alle anderen: Diese Woche sollte mich quälen. Jeden Tag stehen mindestens…
View Post
View Post

Working Out KW23//2015

Boah… werde ich alt oder warum macht mir so ein Wochenende zu schaffen. Hingegen meines Vorhabens am Montag früh direkt energiegeladen los zu sporten, musste ich erstmal schön ausschlafen….Erst um…
View Post
Paleo Blaubeer Scones
View Post

PALEO Blaubeer Scones

ZUBEREITUNGSZEIT: 45 min BACKZEIT davon: 30 min Lecker Schmecker. Heute hatte ich spontan Lust zu Backen und habe schnell mal gecheckt was der Kühlschrank und die Speisekammer hergeben. Mandeln, Blaubeeren,…
View Post
View Post

Working Out KW21//2015

Mittlerweile mische ich mein vom Coach vorgegebenes Freeletics Workout mit freien Exercises und anderen Trainingseinheiten, wie – jetzt ganz neu – dem Boxen. Früher war mein Problem immer, das ich…
View Post
View Post

PALEO – Was ist das?

Seit Sommer 2014 ernähre ich mich zu 90% nach Paleo. Da ich einige Lebensmittel nicht vertrage und mein Körper mir gerne mit geschwollenem Gesicht, aufgeblähtem Bauch, schlechter Laune und sogar starken Stimmungsschwankungen dies…
View Post

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close